記録
ALU 実装中。ほぼ形はできたが、出力の仕方がよくわからない。
こちらの方の記事を参考にさせてもらいつつ、明日完成かな。
blog.tojiru.net
今日の筋トレ
今日は自宅Aメニューの日。フォーム重視。大胸筋への刺激を感じることができた。
- プッシュアップ：オールアウトするまで約30回
- ダンベルフライ：片腕3kg。10回x3セットくらいでオールアウト。
- ダンベルショルダープレス：片腕3kg。10回x3セットくらいでオールアウト。
- ダンベルトライセプスエクステンション：片腕3kg。10回x2セットくらいでオールアウト。
- スタンディングツイスト：30秒x3セット
